Lektion 2: Die Pomodoro-Technik

Starke Leistung! 

Du hast mit dem Modul einen großen Meilenstein reicht! YEAH!

Du hast Dein Fundament für mehr Resilienz gestärkt! Du hast bereits 9 Lektionen abgeschlossen und  8 verschiedene Übungen durchgeführt. Das ist eine tolle Leistung! Mit der dieser Energie wirst du auch die kommenden Lektionen meistern! 


Um Deinen Fortschritt evaluieren und für dich greifbar machen zu können, habe ich Dir einen Zwischentest zum Download bereitgestellt. 

Mit diesem wirst Du Deinen Ist-Zustand subjektiv einschätzen. Das macht Fortschritt erfahrbar und erhöht die Motivation. Achte darauf die Fragen möglichst intuitiv zu beantworten. Hierfür hilft es meist dem ersten Bauchgefühl zu folgen und das Kreuz auf der Skala schnell zu setzen. Lade Dir gleich jetzt das Arbeitsblatt “Zwischentest” herunter und bearbeite die Fragen.

PS: Du kannst deine Zielskalierung auch mit den Ergebnissen aus Modul 2 vergleichen. Gab es schon Fortschritte im Prozessziel oder Ergebnisziel? 


Schätze deine eigene Resilienz in Bezug auf die 7 Säulen ein.

Lade dir hier das Arbeitsblatt runter!

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