Willkommen zur Testversion des Resilienz-Trainings
Danke, dass Du Dich für den Kurs entschieden hast! Der Kurs ist inhaltlich fertig, und alle Arbeitsblätter stehen bereit. Der größte Unterschied zur Abschlussversion sind die Texte, die später zu Videos umgestaltet werden. Bevor wir dies machen, wollen wir aber testen, was funktioniert und was noch verbessert werden muss. Darum sind wir so dankbar, dass Du den Kurs für uns testest.
Das ist der Deal:
In diesem Kurs stecken bereits hunderte Arbeitsstunden (wirklich), und Du kannst Dich auf ein effektives Training einstellen. Gleichzeitig gibt es bestimmt viele Möglichkeiten zur Verbesserung. Bitte mache uns auf diese aufmerksam! Dein Feedback ist entscheidend, um uns stetig weiterzuentwickeln.
Was wir von Dir brauchen:
- Feedback zu Inhalten und Struktur: Teile uns mit, was gut funktioniert und was noch verbessert werden sollte. Wir freuen uns auch sehr über Feedback zu den Arbeitsblättern. Dazu haben wir auf allen Blättern einen QR-Code integriert.
- Kommentare und Reflexionen: Nutze die Kommentarfunktion, um Deine Erfahrungen zu reflektieren - so kommen wir miteinander ins Gespräch.
- Kritische Wertschätzung des Kurses: Lass uns wissen, was Dir der Kurs wert wäre. inkl. aller Videos. Das hilft uns bei der Festlegung des Preises.
Dein Feedback ist für uns von unschätzbarem Wert, und wir schätzen Deine Mithilfe sehr. Danke, dass Du uns dabei unterstützt unser Angebot stetig weiterzuentwickeln.
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Training!
Vanessa, Tanja, Aljoscha
und los geht's....
Willkommen
im
GYM!
Stell Dir vor.....
...Du möchtest Deine körperliche Fitness verbessern. Also meldest du dich in einem Fitnessstudio an, wo Dir dann ein Trainer oder eine Trainieren verschiedene Übungen und Workouts gezeigt. Verbessert sich dadurch Deine Fitness? Nein! Leider! 😉
Der bloße Besuch des Studios, das Anschauen der Übungen und das Wissen über die Theorie hinter dem Training wird keine Veränderung bewirken. Du musst die Übungen durchführen und regelmäßig trainieren, um Fortschritte zu sehen und Deine körperliche Fitness zu steigern.
Genauso verhält es sich, wenn Du Deine Resilienz steigern möchtest. Das Wissen über die Theorie ist wichtig und spannend, aber es bringt leider wenig, wenn es darum geht, Deine eigene Resilienz systematisch weiterzuentwickeln.
Die logische Konsequenz:
Dieser Kurs bringt Trainingsprinzipien und Resilienz konsequent zusammen. Hier gibt es so wenig Theorie wie möglich und so viel praktische Anwendung wie nötig, um Deine Resilienz auf das nächste Level zu heben.
von jedem Training - So auch diesem Resilienz-Traing!
Bedeutung der aktiven Teilnahme
Eins ist klar: Nur durch aktive Teilnahme und regelmäßiges Üben kannst Du die Vorteile des Resilienz-Trainings voll ausschöpfen. Sieh den Kurs nicht nur als Informationsquelle, sondern als Werkzeugkoffer, der Dir hilft, Deine Resilienz zu entwickeln und zu stärken. Engagiere Dich in den Übungen, reflektiere Deine Erfahrungen und passe Deine Strategien an, um das Beste aus diesem Training herauszuholen - Mache Experimente!
Deine aktive Teilnahme ist der Schlüssel zum Erfolg.
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