Herzlichen Glückwunsch zur Erreichung des letzten Moduls Deines Resilienz-Trainings!
Du hast herausfordernde Aufgaben bewältigt, wertvolle Techniken erlernt und Deine innere Stärke ausgebaut, um hier anzukommen. Dieser Moment ist nicht nur das Ende eines Kurses, sondern vielmehr der Beginn einer neuen Reise.
Nach dem Kurs liegt die spannende Zeit, in der Du die erlernten Inhalte in Deinem Alltag anwenden wirst. Die Werkzeuge und Strategien, die Du hier kennengelernt hast, werden Dir helfen, zukünftige Herausforderungen mit mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen zu meistern. Du hast den Grundstein gelegt, um Deine Resilienz kontinuierlich zu stärken und weiterzuentwickeln.
In diesem letzten Modul wirst Du Deine Erfolge reflektieren und wertschätzen.
Es ist wichtig, anzuerkennen, wie weit Du gekommen bist und welche Fortschritte Du gemacht hast. Gleichzeitig richtest Du Deinen Blick nach vorne: Du wirst Dir Ziele setzen, die Du nach dem Kurs verfolgen möchtest. Diese Ziele werden Dir helfen, die im Training gewonnenen Erkenntnisse und Fähigkeiten weiter zu festigen und auszubauen.
Denke daran: Resilienz ist ein fortlaufender Prozess. Jeder kleine Schritt zählt, und jede Anwendung der Techniken bringt Dich näher an ein widerstandsfähigeres und erfüllteres Leben. Nutze die Zeit, um Deine Visionen zu klären und konkrete Pläne für die Umsetzung zu entwickeln. Dieses Modul zahlt also nochmal besonders auf die Säule “Zukunftsplanung” ein.
Du bist stark, Du bist fähig und Du bist bereit für die kommenden Herausforderungen. Der Abschluss dieses Trainings ist der Beginn einer neuen Etappe Deiner persönlichen und beruflichen Entwicklung.
PS: Wie sieht es eigentlich mit Deinem Optimismus-Tagebuch aus? Hast Du es abgeschlossen? Fürst Du es weiter? Oder holst Du noch Einheiten nach? Egal in welchem Modus DU Dich gerade befindest. Teile gerne Deine Erfahrungen mit dem Optimismus-Tagebuch in den Kommentaren.