Herzlichen Glückwunsch zum Erreichen der zweiten Zwischenbilanz!
Du hast bereits einen weiten Weg zurückgelegt und viele herausfordernde Übungen erfolgreich gemeistert. Du hast Dein Optimismus-Tagebuch nun schon zwei Wochen geführt und Deine Wahrnehmung damit effektiv trainiert.
Um zu sehen, was Deine Anstrengungen gebracht haben, und um Deinen Fortschritt und Deine Weiterentwicklung zu erfahren, wirst Du in dieser Lektion die Skalierungsfragen zu den 7 Säulen, sowie zu Deinen Zielen erneut beantworten.
Anschließend kannst Du die Ergebnisse, mit denen der ersten Zwischenbilanz (Modul 5) vergleichen. Die Skalierungen der Ziele kannst Du sogar mit Deinen Einschätzungen aus dem zweiten Modul abgleichen.
Lade Dir das Arbeitsblatt mit den Skalierungsfragen herunter und beginne Deine Zwischenevaluation. Ich wünsche Dir viel Freude dabei!
Teile gerne Deine Fortschritte und Erfahrungen in den Kommentaren.
Bonus
Als zusätzliches Geschenk möchte ich Dir eine weitere Übung anbieten, die Dir helfen kann, besonders belastende emotionale Umstände oder Erlebnisse zu verarbeiten, falls Dir die bisherigen Inhalte nicht ausgereicht haben. Diese gut erforschte Schreibreflexion hat mir selbst und vielen anderen Menschen sehr geholfen.
Lade Dir jetzt die Bonusübung "Journaling bei emotional belastenden Themen" herunter und entdecke, wie Du diese Übung durchführen kannst.